I was H-U-N-G-R-Y.
Jag är helt inspirationslös när det kommer till bloggen. Jag har ingen aning vad jag ska skriva :S haha.. Har öppnat "skapa nytt inlägg" sidan många gånger utan att ha ett enda ord att skriva.
Idag var i alla fall en dag då jag verkligen INTE ville åka till gymmet. Jag ville alltså verkligen inte det.. Hela min kropp var emot det haha. Men jag släpade kroppen till gymmet trots allt. Bra jobbat! Det blev 40 minuters jogging och 20 minuters "uppförsbacke"- powerwalk.
Efter träningen var jag helt utsvulten, jag var så sjukt hungrig! Så jag la in torskfilé i ugnen, kokade grönsaker och ris. Älskar när jag lagar sådan mat då jag inte behöver stå och röra om hela tiden. Gick in i duschen, gick ut och sedan var maten färdig. YUUUM.
Grönsakerna kokade jag med citronpeppar i vattnet. Fisken kryddade jag också med citronpeppar. Självklart citronsaft över detta. Så gott!... Ja, jag blev proppmätt haha. :P
Idag var i alla fall en dag då jag verkligen INTE ville åka till gymmet. Jag ville alltså verkligen inte det.. Hela min kropp var emot det haha. Men jag släpade kroppen till gymmet trots allt. Bra jobbat! Det blev 40 minuters jogging och 20 minuters "uppförsbacke"- powerwalk.
Efter träningen var jag helt utsvulten, jag var så sjukt hungrig! Så jag la in torskfilé i ugnen, kokade grönsaker och ris. Älskar när jag lagar sådan mat då jag inte behöver stå och röra om hela tiden. Gick in i duschen, gick ut och sedan var maten färdig. YUUUM.
Grönsakerna kokade jag med citronpeppar i vattnet. Fisken kryddade jag också med citronpeppar. Självklart citronsaft över detta. Så gott!... Ja, jag blev proppmätt haha. :P
Worrying is literally a waste of energy. It will not drain tomorrow of its troubles, it will drain you of your strength today.
.
Start every morning ready to run farther than you did yesterday. Fight harder than you ever have before. Life isn't easy, but it’s worth it.
.
Life can only be understood backwards, but it must be lived forwards.
.
FRÅGOR & SVAR
Fråga:
Mums! Healthy living <3 :) fler bilder. Är det dyrt förresten å leva så hälsosamt med grönsaker å liknande? är det dyrt med grönsakerna på bilden? :) Eller är det mamma som köper hem bönorna å liknande? Och brödet, hur mkt kostar det på ett ungefär? Jag diggar din blogg å har följt den rätt sålänge nu, efter studenten dvs å har börjat plugga Al hamdulillah. Vet att du i ett inlägg tidigare sa att du inte vill skriva några saker pga onda ögat, mÅ Allah skydda dig från det. Ameen. Men, både fysiskt och psykiskt. Hur har du upplevt tiden då du levt nyttigt? Förutom att din akne e borta MashaAllaah. Känner du dig piggare? Hur är det med helheten, mår du bättre av att träna och äta så nyttigt? Är det värt det? Skulle uppskatta ifall du svarade på min fråga, ännu bättre i ett inlägg då jag tror att fler personer än jag är intresserade av frågan. :-)
Det är faktiskt inte alls så dyrt att leva hälsosamt och jag slösar ungefär lika mycket som jag gjorde när jag bara åt vad som helst. Eftersom pengarna gick innan åt choklad och liknande. Nu går pengarna till mer nyttiga alternativ. Mamma köper hem det mesta, men sådant som ingen i familjen brukar äta, det köper jag själv. Jag köper t.ex bönorna, det där brödet som förresten kostar 8 kronor för 500 gram. Jättebilligt!! Men jag har lagt märke till att mamma nu köper hem mer grönsaker än innan, efter att jag började äta så mycket grönsaker.. Vilket är jättesnällt av mamma.
Det klart jag mår bättre nu alhamdullah! Jag känner att jag faktiskt lever och har bra samvete av det jag stoppar i mig. Jag känner mig myckeeeet piggare än innan. Jag känner mig mer levande om man säger så, eftersom jag gör min kropp en stor tjänst. Precis så som man tar hand om sitt yttre, lägger på ansiktsmasker, köper nya kläder, skaffar sig en utbildning/jobb, ska man ta hand om kroppens välmående. Vi är våra egna chefer. Kroppen ropar efter näring hela tiden, och vi borde inte ignorera det ropet. Eftersom det är det ropet som påverkar vårt inre mående. Så det är klart det är värt att träna regelbundet och äta bra. :)
Fråga:
Har själv fått en ny akneattack och fyhelvete vad det sprider sig i huvudet! Men vad byter du ut ost mot? Keso? Liknande? Räknar du kokosmjölk som en mjölkprodukt, för det är väl ingen mejeriprodukt?
Och mitt största problem är arabmaten som jag älskar så mycket men som är SÅ onyttig i många fall, hur skall jag göra när jag äter hemma? Hur gör du när det gäller "typisk" arabmat?
svar:
Jag har inte bytt ut ost mot någonting, jag bara äter inte det helt enkelt. Och det med kokosmjölk.. hmm, har faktiskt inte tänkt på det alls. Men nej det är ingen mejeriprodukt eftersom det inte kommer från en kossa hehe.. Det räknas mer som en fruktjuice så som apelsinjuice kommer från apelsinen. :) Jag har faktiskt inte ätit mammas mat på länge...Enda sedan jag började äta mer hälsosamt har jag nog bara ätit från mammas mat två gånger tror jag. Och det var för att hon lagade nyttigmat som inte flöt i olja. :P Jag lagar min egen mat annars.
fråga:
mmm ser gott ut! :)
:O Kan mejeriprodukter orsaka akne?
svar:
Ja, Tyvärr! :( Vittbröd också..
Mums! Healthy living <3 :) fler bilder. Är det dyrt förresten å leva så hälsosamt med grönsaker å liknande? är det dyrt med grönsakerna på bilden? :) Eller är det mamma som köper hem bönorna å liknande? Och brödet, hur mkt kostar det på ett ungefär? Jag diggar din blogg å har följt den rätt sålänge nu, efter studenten dvs å har börjat plugga Al hamdulillah. Vet att du i ett inlägg tidigare sa att du inte vill skriva några saker pga onda ögat, mÅ Allah skydda dig från det. Ameen. Men, både fysiskt och psykiskt. Hur har du upplevt tiden då du levt nyttigt? Förutom att din akne e borta MashaAllaah. Känner du dig piggare? Hur är det med helheten, mår du bättre av att träna och äta så nyttigt? Är det värt det? Skulle uppskatta ifall du svarade på min fråga, ännu bättre i ett inlägg då jag tror att fler personer än jag är intresserade av frågan. :-)
Det är faktiskt inte alls så dyrt att leva hälsosamt och jag slösar ungefär lika mycket som jag gjorde när jag bara åt vad som helst. Eftersom pengarna gick innan åt choklad och liknande. Nu går pengarna till mer nyttiga alternativ. Mamma köper hem det mesta, men sådant som ingen i familjen brukar äta, det köper jag själv. Jag köper t.ex bönorna, det där brödet som förresten kostar 8 kronor för 500 gram. Jättebilligt!! Men jag har lagt märke till att mamma nu köper hem mer grönsaker än innan, efter att jag började äta så mycket grönsaker.. Vilket är jättesnällt av mamma.
Det klart jag mår bättre nu alhamdullah! Jag känner att jag faktiskt lever och har bra samvete av det jag stoppar i mig. Jag känner mig myckeeeet piggare än innan. Jag känner mig mer levande om man säger så, eftersom jag gör min kropp en stor tjänst. Precis så som man tar hand om sitt yttre, lägger på ansiktsmasker, köper nya kläder, skaffar sig en utbildning/jobb, ska man ta hand om kroppens välmående. Vi är våra egna chefer. Kroppen ropar efter näring hela tiden, och vi borde inte ignorera det ropet. Eftersom det är det ropet som påverkar vårt inre mående. Så det är klart det är värt att träna regelbundet och äta bra. :)
Fråga:
Har själv fått en ny akneattack och fyhelvete vad det sprider sig i huvudet! Men vad byter du ut ost mot? Keso? Liknande? Räknar du kokosmjölk som en mjölkprodukt, för det är väl ingen mejeriprodukt?
Och mitt största problem är arabmaten som jag älskar så mycket men som är SÅ onyttig i många fall, hur skall jag göra när jag äter hemma? Hur gör du när det gäller "typisk" arabmat?
svar:
Jag har inte bytt ut ost mot någonting, jag bara äter inte det helt enkelt. Och det med kokosmjölk.. hmm, har faktiskt inte tänkt på det alls. Men nej det är ingen mejeriprodukt eftersom det inte kommer från en kossa hehe.. Det räknas mer som en fruktjuice så som apelsinjuice kommer från apelsinen. :) Jag har faktiskt inte ätit mammas mat på länge...Enda sedan jag började äta mer hälsosamt har jag nog bara ätit från mammas mat två gånger tror jag. Och det var för att hon lagade nyttigmat som inte flöt i olja. :P Jag lagar min egen mat annars.
fråga:
mmm ser gott ut! :)
:O Kan mejeriprodukter orsaka akne?
svar:
Ja, Tyvärr! :( Vittbröd också..
TOPSHOP
Igår kväll beställde jag den här snygga skinnjackan från Topshop! Den som jag köpte från H&M några månader sedan var så himla stor redan när jag köpte den, men orkade aldrig lämna tillbaka den eftersom jag köpte den från deras webshop och det tar så himla lång tid att returnera plagg och sedan få de i annan storlek..Nu har den blivit ännu större också..Ser ut som att jag har på mig pappas jacka eller något haha. Det ser alltså inte bra ut. Så jag kommer gå runt i den här under våren! Vill få den nu nu!! :P
Just because it's not happening right now, doesn't mean it never will.
.
Bamsemiddag
Hallå bloggen
Det känns som att den här bloggen bara är full med "detta åt jag idag" inlägg haha. Jag var och tränade med Fatma idag, och efteråt var jag så himla hungrig så det inte är sant. Jag kunde äta hela världen haha. :P Så när jag kom hem kokade jag fullkorspasta och serverade pastan med en massa grönt + proteiner.
Idag har jag varit såååå sockersugen så det inte är sant!!! Åhh... Åt en bit mörkchoklad och en dadel. Men suget har inte lagt sig. Det är svårt att hålla sig tillbaka från allt sött när man ser bilder överallt på en massa sött. Jag är en riktig socker-människa också. Föredrar sött före salt. Men jag ska tänka på att mata min kropp med REN MAT. Ren mat is the key.
Jag ska svara på frågorna som har trillat in i kommentarsfälten alldeles strax eller imorgon. Nu ska jag kolla på några serier. :)
Det känns som att den här bloggen bara är full med "detta åt jag idag" inlägg haha. Jag var och tränade med Fatma idag, och efteråt var jag så himla hungrig så det inte är sant. Jag kunde äta hela världen haha. :P Så när jag kom hem kokade jag fullkorspasta och serverade pastan med en massa grönt + proteiner.
Idag har jag varit såååå sockersugen så det inte är sant!!! Åhh... Åt en bit mörkchoklad och en dadel. Men suget har inte lagt sig. Det är svårt att hålla sig tillbaka från allt sött när man ser bilder överallt på en massa sött. Jag är en riktig socker-människa också. Föredrar sött före salt. Men jag ska tänka på att mata min kropp med REN MAT. Ren mat is the key.
Jag ska svara på frågorna som har trillat in i kommentarsfälten alldeles strax eller imorgon. Nu ska jag kolla på några serier. :)
Kvällsmacka
Det här åt jag under kvällen idag. Det kanske inte syns, men det är ett rågbröd som gömmer sig under alla grönsaker haha. Pålägget är som ni ser, fransksalladsmix, rödpaprika, körsbärstomater och kidneybönor. Jag har slutat äta mjölkprodukter nu också då jag lagt märke till att mejeriprodukter lämnar spår efter sig på mitt ansikte..Alltså akne.
As you get older you realize not everything deserves a response, just a silent mental note
salam aleykum
Jag har haft en bra dag alhamdullah. Var och besökte gymmet med Doha och Donya idag, det var helt fullt i tjejgymmet! Men det blev en väldigt produktiv träning trots allt. Mer än vanligt! Efter träningspasset gick vi in till stan för att köpa mascaror. Jag har aldrig någonsin köpt en mascara innan haha, har faktiskt bara ägt en mascara nu när jag tänker efter, och jag hade fått den från min moster. I alla fall, blev en klassiker från Maybelline, den som är rosa och grön :P..Mina ögonfransar är redan långa, så jag behöver bara en som markerar dem.
Nu blir det Desperate Housewives tittande. Ha en trevlig kväll!
Jag har haft en bra dag alhamdullah. Var och besökte gymmet med Doha och Donya idag, det var helt fullt i tjejgymmet! Men det blev en väldigt produktiv träning trots allt. Mer än vanligt! Efter träningspasset gick vi in till stan för att köpa mascaror. Jag har aldrig någonsin köpt en mascara innan haha, har faktiskt bara ägt en mascara nu när jag tänker efter, och jag hade fått den från min moster. I alla fall, blev en klassiker från Maybelline, den som är rosa och grön :P..Mina ögonfransar är redan långa, så jag behöver bara en som markerar dem.
Nu blir det Desperate Housewives tittande. Ha en trevlig kväll!
Vart hos syster
Hej :)
Familjen var bjuden hos Doha idag. Där var även Dohas svärfamilj, älskar den familjen. :) Så goda människor. Vi spelade kortspel, och när vi kör kortspel då är det inte bara "att spela kortspel" hahaha.. :D Det är så mycket mer än så! Riktigt trevligt var det!
Donya hade bakat jättegoda morotkakamuffins!
Familjen var bjuden hos Doha idag. Där var även Dohas svärfamilj, älskar den familjen. :) Så goda människor. Vi spelade kortspel, och när vi kör kortspel då är det inte bara "att spela kortspel" hahaha.. :D Det är så mycket mer än så! Riktigt trevligt var det!
Donya hade bakat jättegoda morotkakamuffins!
Most beautiful poem I've ever read. ♥
Having the courage to take the steps we wish to, is the only way to show that we trust God.
.
sometimes all you can do is not think, not wonder, not obsess, not imagine. just breathe; everything works out in the end.
You don’t need strength to let go of something. What you really need is understanding.
.
